Arquivo de Mundo Novo - Katya Rafael

O Autocuidado é importante

Talvez penses que este tema já está muito batido, autocuidado para aqui, autocuidado para ali… e mesmo assim, já cuidas de ti todos os dias?

Eu era daquelas pessoas que não tinha tempo para cuidar de mim continuamente, melhor, cuidava quando me lembrava, no entanto percebi que se desejas aumentar a tua consciência e melhorar a relação com as tuas crianças, necessitas urgentemente de criares um pequeno ritual de autocuidado. Nos dias que correm, o autocuidado deixou de ser algo supérfluo para ser um momento extremamente importante.

Podes começar por poucos minutos e depois ires aumentando, pois o importantes é a consistência. Levanta-me alguns minutos antes e bebe um copo de água morna com limão, depois faz 5 minutos de respiração ativa, a tua meditação e por fim escreve algumas linhas no teu caderno diário, sobre o que vivenciaste.

A respiração ativa, se não sabes o que é, podes pesquisar no Youtube, mas consiste em expirares com determinação, ou seja, respirações profundas fazendo movimentos com os braços, de cima para baixo, ao mesmo tempo. A meditação pode ser aquele momento de silêncio, deixando ir e vir os teus pensamentos, acrescentar um mantra, ou fazer uma meditação guiada. Quando escreves o que te veio à mente ou sentiste no corpo é sempre uma mais valia ficar registado, pois faz parte da tua auto-observação. Desta forma, vais conhecendo os teus padrões e a possibilidade de os melhorares.

Convidava-te, se ainda não o fazes, de olhares para ti com amor. És uma pessoa preciosa e imprescindível. Não existe outra igual a ti, és única.

Se sentires dificuldade em começar o teu ritual, envia-me uma mensagem. Vamos juntas. Um abraço de luz.

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A Alegria de Aprender em Qualquer Lugar

Família, Montessori, Mundo Novo, Ser Feliz / Katya

Quando nascemos somos livres! Observamos uma criança que cresce e sentimos a sua liberdade… à medida que cresce e aos poucos, a sua alegria, a sua liberdade diminui. Vivemos numa sociedade e desde muito cedo agarramo-nos a crenças, regras para pertencermos a grupos e, sem muitas vezes darmos por isso, a nossa liberdade é engolida! Fazemos comparações, julgamentos sobre a vida dos outros, daquilo que gostávamos de ter e não temos… enfim!

A organização da sociedade é tal que na escolha das crianças irem para escola, nem se questiona se haverá outra alternativa à educação. O mundo não se criou com a escola, mas sim com seres que se relacionam entre si. A escola é um acréscimo da forma como a sociedade se foi formando. As escolas não vivem os melhores momentos até pelo contrário, e o que fazemos para melhorar?

Nesta família optamos por dar um ensino mais adequado e centrado na criança. Escolhemos o ensino doméstico e com ele toda a educação que a família proporciona nestes moldes. Estamos abertos ao mundo e não estamos fechados em quatro paredes, a socialização é feita com pessoas de todas as idades, o currículo não se baseia apenas nos manuais escolares, mas numa vastidão de interesses e opções que podemos escolher conhecer, a qualquer hora e em qualquer momento. Por ser professora, tenho a possibilidade de atravessar diferentes pedagogias, e faço isso entre o tradicional e Montessori.

Damos ênfase aos valores humanos, à liberdade, ao respeito, ao autocuidado e cuidado do outro, à aprendizagem de todos (família e pais). Partilhamos amor e paz!

Em Portugal o ensino doméstico está regulamentado pelo Decreto-Lei nº 70/2021, segue algumas regras, no entanto todas as famílias podem escolher este tipo de ensino. E em qualquer altura podemos voltar à escola, ou vice-versa.

Quanto aos pais, não há qualquer ajuda. É como se não existissem, é como se fossem desempregados porque não descontam, não estão a trabalhar! Então é preciso, não só organizar a vida de forma a não faltar nada, mas também perceber que só um grande amor nos move! Por aqui o pai trabalha e a mãe professora, guia Montessori, para além de estar e ensinar a criança durante o dia, arranja tempo para ter o seu projeto online acompanhando famílias que desejam educar os seus filhos “sem caixa”.

A liberdade é um valor enorme e dar a possibilidade de a criança ser livre depende das nossas escolhas!

Estamos juntas pelas nossas crianças!

Maria Montessori

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O que significa consciente?

Crianças Novas, Desenvolvimento Infantil, Família, Mundo Novo / Katya

Sinto que andamos, agora, com a palavra consciente sempre pronta a ser dita! Parentalidade consciente, família consciente, crianças conscientes, professores conscientes e por aí adiante!

Outro dia, quando estava a partilhar com uma colega a sinopse do meu próximo curso, esta palavra apareceu, é muito vaga… e perguntou-me o que isso significava. Lá expliquei e no meio de conclusões, percebi que consciente tem muito a haver com o que tu pensas sobre ti, os teus valores, as tuas crenças, no final de contas a tua existência. E quando ouvimos esta palavra na educação, tornar-se para nós um grande desafio e responsabilidade, pois educar segundo a nossa consciência tem muito que se lhe diga! Estará a nossa consciência digna de ser imitada pelos mais novos? O que andamos a fazer conscientemente, se a maior parte das vezes agimos inconscientemente? Quais são os nossos valores? Estarão atualizados aos tempos de agora?

Apareceu a Parentalidade Consciente que consiste em educar segundo alguns valores e princípios que deverão estar em sintonia com o que nós queremos fazer no quotidiano para termos uma vida mais saudável, feliz e consciente com os nossos filhos, isto é, na prática os valores das crianças também contam e devem ter o mesmo valor do que os dos adultos. Só conseguimos praticar esta parentalidade quando todos somos ouvidos e fazemos parte das pequenas ou grandes decisões da vida. É a partir desta nossa consciência e deste momento que a nossa caminhada começa como educadores conscientes e com desejo de transformar vidas. Mas não são as vidas das nossas crianças que vão ser transformadas, são as nossas vidas para que consigamos chegar até elas como pessoas de igual valor a nós.

Deixemos as crianças em paz! Elas são sábias, têm a sua personalidade, os seus desejos, sonhos, têm as suas opiniões, desde sempre, são conscientes e nós com esta mania de querer o melhor para elas, muitas vezes tropeçamos e custa-nos pedir ajuda para levantar.

Este ano podes fazer diferente, confia na tua criança. Confia nela quando diz que não quer ir à escola, confia nela quando se queixa da professora, confia nela quando diz que gosta de alguém, confia nela quando te pede para comprares alguma coisa, confia nela, confia na tua criança! E a partir desta confiança vem tudo o resto, as tuas respostas, o teu consentimento ou negação aos seus desejos. Tudo começa a fazer mais sentido, a vida começa a fluir, a crescer e as pequenas transformações acontecem. E no final de cada processo, a grande transformação está lá!

E porque somos responsáveis pela educação da geração mais nova… o que é para ti a consciência? Quais são os teus valores? Quais os valores que tens e estão em sintonia ou não, com os da tua criança? O que fazes para seres um adulto mais consciente digno de imitação?

Há muito mais sobre parentalidade consciente a ser dito. Falo do meu coração, neste momento.

Estamos juntos pelas nossas crianças.

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O que nos dizem as nossas mãos?

Crianças Novas, Desenvolvimento Infantil, Montessori, Mundo Novo, Ser Feliz / Katya

Não vou fazer nenhuma interpretação da minha mão, não. Não sou a pessoa mais indicada para isso. Talvez fosse interessante mas como tenho muitas dúvidas acerca do que dizem nunca caí nessa aventura. O que sei é que cada mão representa uma história de vida… isso eu acho maravilhoso!

Umas mãos mais calejadas de trabalhar a terra, outras mais finas por se tocar guitarra, ou ainda, aquelas muito macias e com unhas bem arranjadas. Gosto de ver uma mão bonita!

Com as mãos podemos fazer muita coisa e não me imagino sem elas. Agarrar, empurrar, tocar, partir, levantar, folhear… Sem elas sinto-me despida.

Agradeço as minhas mãos! São delicadas e fazem coisas muito belas. Acredito que, tocar guitarra durante tantos anos, ajudou-me a respeita-las.

Montessori dá muita importância às mãos da criança. Elas estão ligadas ao cérebro e desenvolvem-no. “Não dê mais ao cérebro do que dá às mãos.”

Sabemos que ao desenvolver as mãos desenvolvemos o cérebro e daí termos atividades, desde o início de vida da criança, para que esta seja responsável pelo seu desenvolvimento. Atividades de vida prática e sensorial que consistem em exercícios para capacitar os dedos e a pinça feita por eles, o pulso e a sua rotação, transferir de uma mão para a outra e a pega de objetos. Tudo isto leva não só ao desenvolvimento das capacidades mas também à preparação da escrita quando a criança for mais crescida.

Que delicadas são as nossas mãos e quanto são importantes! Cuidemos delas!

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Dia da Terra e a educação cósmica de Maria Montessori

Montessori, Mundo Novo / Katya

Dia 22 de Abril comemora-se o Dia da Terra, e este ano faz 50 anos que se celebra este dia através de iniciativas que dão atenção e visibilidade às alterações climáticas.

No site earthday.org haverá multiplas atuações numa emissão online, ao longo de 12 horas, acompanhadas pela #EarthDay2020. Esta “maratona virtual” foi a forma de assinalar a data, num ano marcado pela pandemia de Covid-19 e as limitações à aglomeração de pessoas.

Acredito que se Maria Montessori estivesse viva faria parte das celebrações deste dia. No seu método, um dos pilares é a educação cósmica que consiste em despertar o interesse da criança pelo mundo. E o educador deve ser encantado pelo universo para manter desperto o interesse da criança de saber sempre mais.

As crianças, neste contexto, perceberem que todas as coisas estão profundamente ligadas e que dependem umas das outras para existirem, permite desenvolver um sentimento de gratidão para com tudo o que há no mundo e perceber a ordem que está subjacente à natureza e ao universo.

Através de imagens, de histórias, de materiais concretos e belos a criança aprende a sua história que é a história de todo o universo. Ela é um ser vivo que faz parte de um universo maior que tem milhões e milhões de anos. Para além da sua família, amigos, conhecidos e pessoas com quem se relaciona, ela está ligada a outros milhões de seres e por isso se houver respeito e ordem tudo continua no seu caminho natural.

Em casa podemos fazer algumas atividades concretas e práticas: separar o lixo, não estragar comida, comprar os produtos, sempre que possível, a pequenos produtores, pintar ou desenhar livremente, fazer puzzles relacionados com o tema, palavras cruzadas etc.

Educação cósmica é uma etapa para crianças entre 6 e os 12 anos, no método Montessori e com temas bem definidos mas desde cedo os pais podem ter esta atitude de Cuidar da Terra, do Universo. Com o testemunho dos pais, as crianças aprendem melhor e fica guardado para sempre na sua mente e coração.

Se ainda não começaram a pensar nisto, hoje é o dia ideal. Dia da Terra.

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